Boala de ficat gras nonalcoolica este numele dat unei serii de conditii cauzate de acumularea de grasimi in ficat. Acesta se poate observa, de obicei, la persoanele supraponderale sau obeze.

Un ficat sanatos trebuie sa contina putin sau deloc grasime. Se estimeaza ca pana la 1 din 3 persoane are stadii incipiente ale bolii ficatului gras nonalcoolic, in care exista cantitati mici de grasimi in ficat.

Stadiul incipient al bolii ficatului gras nonalcoolic nu produce nici un rau, dar poate duce ulterior (prin netratare) la afectarea grava a ficatului, inclusiv ciroza.

Nivelurile ridicate de grasime in ficat sunt, de asemenea, asociate cu un risc crescut de probleme, cum ar fi diabet zaharat, atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.

Daca este detectata si tratata intr-o faza incipienta, este posibil sa opriti agravarea bolii ficatului gras nonalcoolic si sa reduceti cantitatea de grasime din ficat.

 

Boala ficatului gras nonalcoolic evolueaza in 4 etape principale.

Majoritatea oamenilor vor atinge doar prima etapa, si de obicei fara sa-si dea seama.

Intr-un numar mic de cazuri, poate progresa si, eventual, duce la afectarea ficatului.

 

• ficat gras simplu (steatoza) - o inmultire inofensiva a grasimii din celulele hepatice, care poate fi diagnosticata numai in timpul testelor efectuate dintr-un alt motiv
• steatohepatita nonalcoolice - o forma mai grava a bolii ficatului gras nonalcoolic, in care ficatul a devenit inflamat; acest stadiu se estimeaza ca afecteaza pana la 5% din populatie.
• fibroza - unde inflamatia persistenta a ficatului provoaca tesut cicatricial in jurul ficatului si al vaselor de sange din apropiere, dar ficatul este in continuare capabil sa functioneze normal
• ciroza cronica - este cea mai grava etapa, care apare dupa ani de inflamatie, in care ficatul se contracta si devine cicatrizat si noduros; aceasta afectiune este permanenta si poate duce la insuficienta hepatica (in cazul in care ficatul dumneavoastra nu mai functioneaza corect) si la cancer la ficat.

Poate dura ani de zile pentru a face fibroza sau ciroza. De aceea este important e sa faceti schimbari de stil de viata pentru a preveni agravarea bolii.

 

Aveti veti un risc crescut de face boala ficatului gras nonalcoolic daca:

• sunteti obezi sau supraponderali - in special daca aveti multa grasime in jurul taliei (o forma de corp asemanatoare marului)
• aveti diabet de tip 2
• aveti tensiune arteriala crescuta
• aveti colesterol ridicat
• aveti peste 50 de ani
• fumati

Boala ficatului gras nonalcoolic, insa, a fost diagnosticata la persoanele fara nici unul dintre acesti factori de risc, inclusiv copii.
Desi este foarte similara cu boala ficatului gras alcoolic, boala ficatului gras nonalcoolic nu este cauzata de consumul prea mult de alcool.

 

De obicei, nu exista simptome ale bolii ficatului gras nonalcoolic in stadiile incipiente. Probabil nu veti sti ca aveti aceasta boala, decat in urma unor teste.

Ocazional, persoane cu boala ficatului gras nonalcoolic sau fibroza (in stadii mai avansate ale bolii) pot experimenta:

• durere acuta sau terna in partea dreapta sus a burtei (in partea dreapta inferioara a coastelor)
• oboseala (oboseala extrema)
• pierdere in greutate inexplicabila
• slabiciune

Daca boala avanseaza in ciroza (stadiul cel mai avansat), puteti avea simptome mai severe, cum ar fi ingalbenirea pielii si a albului ochilor (icter), mancarime a pielii si umflarea picioarelor, a gleznelor sau a burtii.

 

Boala ficatului gras nonalcoolic este adesea diagnosticata dupa ce un test de sange numit test de functie hepatica produce un rezultat anormal, iar alte afectiuni hepatice, cum ar fi hepatita, sunt excluse.

Trebuie tinut cont ca testele de sange nu evidentiaza intotdeauna boala ficatului gras nonalcoolic.

Starea poate fi descoperita si in timpul unei scanari cu ultrasunete a burtii. Acesta este un tip de scanare in care undele sonore sunt folosite pentru a crea o imagine a interiorului corpului.

Daca sunteti diagnosticat cu boala ficatului gras nonalcoolic, pot fi necesare teste suplimentare pentru a determina in ce etapa sunteti. Aceasta poate implica un test special de sange sau un alt tip de scanare cu ultrasunete (Fibroscan).

Unii oameni pot avea, de asemenea, nevoie de o mica proba de tesut hepatic (biopsie) luata cu ajutorul unui ac pentru a fi analizata intr-un laborator.

 

Majoritatea persoanelor care au ficat gras nonalcoolic nu vor avea probleme serioase, dar daca sunteti diagnosticat cu aceasta afectiune, este o idee buna sa luati masuri pentru a opri evolutia bolii.

In prezent nu exista medicamente specifice pentru boala ficatului gras nonalcoolic, dar alegerea unui stil de viata sanatos poate ajuta. Tratamentul poate fi recomandat pentru afectiunile asociate (hipertensiune arteriala, diabet si colesterol) sau complicatii.

Este posibil sa vi se recomande vizite regulate la medicul dumneavoastra curent, pentru a va verifica functia hepatica si pentru a cauta semne de orice probleme noi.

 

Adoptarea unui stil de viata sanatos este principalul mod de a gestiona boala ficatului gras nonalcoolic.

• pierdeti in greutate - trebuie sa aveti un IMC (indice de masa corporala) de 18,5 pana la 24,9; pierzand mai mult de 10% din greutatea dvs. puteti elimina unele grasimi din ficat si astfel puteti imbunatati starea bolii ficatului gras nonalcoolic.
• mancati o dieta sanatoasa - incercati sa aveti o dieta echilibrata bogata in fructe, legume, proteine ​​si carbohidrati, dar cu continut scazut de grasimi, zahar si sare; deasemenea mancati portii mai mici de hrana.
• faceti exercitii fizice in mod regulat - urmariti sa aveti cel putin 150 de minute pe saptamana de activitate cu intensitate moderata cum ar fi mersul pe jos sau cu bicicleta.

Toate tipurile de exercitii fizice pot contribui la imbunatatirea starii de sanatate, chiar daca nu pierdeti in greutate.